دستورات بعد از عمل بینی
برای دستورات بعد از عمل بینی، مهم است نظر دکتر خود را بپرسید و همیشه دستورات و راهنماییهایی که او توصیه میکند را رعایت کنید. اما در کل، در زیر چند دستور عمومی پس از عمل بینی را میتوان ذکر کرد:
استفاده از قطرههای نمکی: قطرههای نمکی به شما کمک میکنند تا خشکی، ترشح زیاد یا تحریک بینی را کاهش دهید.
استفاده از آب گرم: استفاده از آب گرم برای شستشوی بینی و تخلیه مخاط میتواند کمک کننده باشد. اما حتماً از آب گرم ملایم استفاده کنید تا به بینی خود آسیب نرسانید.
استفاده از آنتیبیوتیکها: در صورت تجویز داروهای ضد عفونی توسط پزشک، دستورات دقیق و زمان مصرف آنتیبیوتیکها را رعایت کنید.
اجتناب از فعالیتهای سنگین: بهتر است در مدتی که بهبود مییابید، از فعالیتهای سنگین و ورزشهای تمرینی خاصی اجتناب کنید.
بستری: در صورت نیاز، پزشک ممکن است شما را به طور موقت بستری کند تا در مراقبت و بهبودی شما کمک کند.
همچنین، باید توجه داشته باشید که هر شخص و هر عمل بینی ممکن است نیازهای خاصی داشته باشد.
دکتر امیر حسین اسدالله پور ، متخصص گوش و حلق و بینی ، دارای بورد تخصصی جراحی بینی شماره نظام پزشکی 134940,متخصص عمل زیبایی بینی با ۱۰ سال سابقه و بیش از ۵۰۰۰جراحی موفق در قائمشهر می باشد.انجام مشاوره و اقدامات بعد از عمل در تمامی شهرهای تهران,گرگان, سمنان ,مشهد, گنبدکاووس, قائمشهر, قم ,رشت ,نوشهر, گرگان و سراسر کشور انجام می گردد.
نحوه خوابیدن بعد از عمل کردن بینی
بعد از عمل کردن بینی، در طول دوره بازیابی، درست خوابیدن و استراحت کردن بسیار مهم است تا بهبود و بهرهوری بیشتری داشته باشید.
در زیر چند راهنمایی برای خوابیدن مناسب بعد از عمل بینی را ذکر میکنم:
پیشنهاد میشود در طول اولین چند روز پس از عمل بینی، در حالتی بخوابید که سر و گردنتان از بدنتان بالاتر باشد. ممکن است با استفاده از بالشهای بزرگتر، یا استفاده از بالشتکهای خاص در قسمت قابلیت تنظیم بالشتکان برای بهبود خوابتان کمک کننده باشد.
استفاده از بالشتکان نرم و قابل انعطاف پشت سر شما میتواند به شما در جای صحیح و راحتتری کمک کند.در طول فرایند بازیابی، استراحت کافی برای بدن شما بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که به بدنتان فرصت کافی برای بهبود و استراحت بدهید. همچنین، در صورت داشتن درد یا ناراحتی شدید، به پزشک خود اطلاع دهید.
حداکثر تا زمانی که پزشک توصیه نکند، از خم شدن و برگشتن سر به حالتهای غیرطبیعی خودداری کنید تا از خروج قانونی قطرات یا دستورات دکترتان جلوگیری شود.همچنین، بهتر است همواره دستورات و راهنماییهای پزشک خود را رعایت کنید و در صورت بروز هرگونه نگرانی یا علائم غیرمعمول، به او اطلاع دهید.
نحوه نشستن بعد از انجام عمل بینی
بعد از انجام عمل بینی، برخی راههای مناسب برای نشستن عبارتند از:
استفاده از بالشت پشت سر: از یک بالشت نرم و پشت سر استفاده کنید تا به ناحیه بینی حمایت کند و فشار را کاهش دهد.
نشستن به صورت عمودی: در اولین روزهای پس از عمل، تلاش کنید به صورت عمودی بنشینید تا جریان خون به محل عمل بهبود یابد و تورم کاهش یابد.
اجتناب از منعطف شدن به طور زیاد: در اولین روزها بعد از عمل، تلاش کنید از حرکات گردنی زیاد پشتیبانی نکنید، به خصوص از تماشا کردن تلویزیون یا کامپیوتر.
استفاده از یخ: در هنگام استراحت، میتوانید بستههای یخ را روی ناحیه بینی قرار دهید تا تورم را کاهش دهید.
پرهیز از فشار دادن به ناحیه بینی: در اولین روزها پس از عمل، اجتناب کنید فشاری به ناحیه بینی وارد کنید، مانند پاک کردن بینی یا خم شدن برای آوردن چیزی از زمین.
حمام کردن بعد از جراحی بینی
پس از عمل بینی، شما می توانید 48 تا 72 ساعت بعد از روند جراحی، دوش بگیرید. حمام کردن به طور معمول از اهمیت ویژهای برخوردار است. اما مهم است که نکات زیر را در نظر داشته باشید:
اجازه دهید بینی شما کاملاً خشک شود. استفاده از حوله یا دستمال مرطوب بر روی بینی ازبین بروده است.
ممکن است پزشک شما شما را به عدم استفاده از آب یا محدودیتی در تماس با آب هنگام شستن صورت و بینی توصیه کند. بنابراین، بهتر است به دقت دستورالعمل های پزشکی تان را دنبال کنید.
بهتر است از آب گرم یا خنک برای شستشوی صورت و بینی استفاده کنید، نه آب داغ یا سرد بیش از حد.
پشت و گوشه های بینی را با همان دقتی که قبل از جراحی بینی انجام می دادید، شستشو دهید، اما از استفاده زیادی از مواد شوینده خودداری کنید.
بهتر است هنگام خشک کردن بینی از حوله آرام و نرم استفاده کنید و فشار زیادی را روی ناحیه بینی اعمال نکنید.
غذاهایی که بعد از عمل بینی نباید بخوریم؟
بعد از عمل بینی، برخی از غذاها و مواد ممکن است تأثیر منفی بر روند بهبودی شما داشته باشند. در زیر چند نکته مربوط به غذاهایی که بعد از جراحی بینی بهتر است اجتناب کنید، آورده شده است:
مواد غذایی گرم و فلفلی: مصرف غذاهایی مانند فلفل قرمز، فلفل سیاه، فلفل دلمه، آویشن، رازیانه و سیر میتواند باعث تحریک بیشتر بینی شده و آسیب به بافتهای حساس پس از جراحی بینی شود.
مواد غذایی سرد و یخ زده: مصرف غذاهای یخ زده، بستنی، نوشیدنیهای سرد و یخی ممکن است باعث واکنش غیرطبیعی بینی شما شده و تورم و التهاب را افزایش دهد.
مواد غذایی خیلی خشک و جامد: غذاهایی مانند ترهها، نان تست و تافتونها ممکن است باعث تحریک و خشکی بیشتر بینی شود.
غذاهای سنگین و چرب: مصرف غذاهای سنگین و چرب مانند غذاهای سرخ شده، فستفود و خمیری میتواند مدت زمان بهبودی را افزایش دهد و ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
کرم ضد آفتاب بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی، استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار مهم است. زیرا پوست بینی در این دوره بسیار حساس و آسیب پذیر است. استفاده از کرم ضد آفتاب به شما کمک می کند تا پوستتان را در برابر اشعههای مضر UV محافظت کنید و کمک به بهبودی سریعتر بینیتان نمایید.
در انتخاب کرم ضد آفتاب بعد از عمل بینی، به موارد زیر توجه کنید:
فاکتور حفاظت: انتخاب یک کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظت بالا (SPF) حداقل 30 توصیه میشود. این فاکتور بیانگر میزان محافظت آن در برابر اشعههای UVB است.
طیف حفاظت: مطمئن شوید که کرم ضد آفتاب شما دارای طیف حفاظت وسیعی (Broad Spectrum) است. این نشان میدهد که محصول شما به طور همزمان از اشعههای UVA و UVB محافظت میکند.
قابلیت ضد آب: اگر میخواهید در معرض آب یا تعرق قرار بگیرید، انتخاب کرم ضد آفتابی که قابلیت ضد آب داشته باشد مفید است. البته، باید با رعایت دستورات و زمانهای تجدید کرم ضد آفتاب، همچنان آن را استفاده کنید.
مناسب برای پوست حساس: اگر دارای پوست حساس می باشید به دنبال انتخاب یک کرم ضد آفتابی با فرمولاسیونی مناسب برای پوست حساس باشید.
استفاده از کرم ضد آفتاب بعد از عمل بینی، بهترین راه برای حفاظت از پوستتان در برابر اشعههای خورشیدی است. همچنین، مراقبتهای دیگری نیز باید برای بهبودی موفق بینی انجام شود، بنابراین پیشنهاد میشود با پزشک خود مشورت کنید.
چند روز بعد از عمل بینی میتوان شروع به کار کرد ؟
ماساژ بعد از عمل بینی
از بهترین تکنیک های مراقبت های پس از جراحی بینی، می توان به ماساژ بینی اشاره کرد. کاهش ورم، افزایش گردش خون و شکل دادن به بینی، از مهم ترین فواید این امر می باشند. در صورتی که نحوه انجام این کار را به درستی یاد گرفته باشید، می توانید به مدت شش ماه، سه بار در روز و به مدت یک دقیقه، بینی را ماساژ دهید. چند روش برای بهره گیری از این تکنیک وجود دارد که در ادامه به آن پرداخته ایم. توجه داشته باشید قبل از هرکاری، انگشتان خود را با کرم یا روغن مخصوص، چرب کنید.
قسمت استخوانی: روی استخوان بالای بینی و دیواره ها تمرکز داشته باشید. انگشتان خود را در دو طرف قرار داده، و سپس به آرامی به سمت گونه ها بکشید. هرچند، اگر این کار برای رفع ورم یک طرفه و انحراف سپتوم پس از عمل انجام شود، نوک و پشت بینی نباید به هیچ عنوان لمس شوند. با یک انگشت یک طرف بینی را نگه دارید، و با انگشت اشاره دیگر، فشار آرامی به طرفی که منحرف شده وارد کنید.
پشت بینی: در این روش استفاده شده در مراقبت های پس از جراحی بینی، یک انگشت را از زیر بینی و نزدیک به نوک، به سمت بالا حرکت می دهیم. نواحی که برآمدگی بیشتری دارند، باید مدت بیشتری ماساژ داده شوند.
نوک بینی: همان طور که از اسم آن پیداست، در این تکنیک فقط باید نوک بینی لمس شود. دو انگشت اشاره را روی آن قرار داده و به آرامی به سمت بیرون بکشید.
ریکاوری بعد از عمل بینی چقدر طول می کشد؟
مدت زمان ریکاوری به طور کل به دو بخش تقسیم می شود. اولین مرحله بخش ریکاوری بعد از عمل جراحی است که بیمار برای به هوش آمدن و بازگشت هوشیاری آماده می شود و مرحله بعدی ریکاوری مربوط به پس از جراحی است که نیازی است در طی آن بیمار نکاتی را رعایت کند تا سریع تر بهبود یابد.
بخش ریکاوری اول در کلینیک بخشی واسط بین اتاق عمل و بخش بستری است که بیمار جراحی مورد نظر خود را انجام داده و اکنون برای به هوش آمدن و انتقال به بخش آماده می شود. این بخش معمولا 1 الی 2 ساعت زمان می برد و پس از آن بیمار به داخل بخش هدایت می شود. ریکاوری بعد از عمل یا دوران نقاهت نیز معمولا حدود 2 هفته می باشد که در طول این مدت بیمار نیازمند استراحت در منزل می باشد.
طول زمان بازیابی بعد از عمل بینی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع عمل بینی، روش انجام عمل، و واکنش شخصی خودت. اما به طور کلی، پس از عمل بینی، احتمالاً چند روز تا چند هفته طول میکشد تا بتوانی به طور کامل به طور نرمال فعالیتهای روزمره خود بپردازید. اما در برخی موارد، نیاز به مدت زمان بیشتری برای بهبود کامل و دستیابی به نتیجه نهایی ممکن است وجود داشته باشد.
دکتر امیر حسین اسدالله پور با 10سال تجربه در زمینه جراحی بینی استخوانی,جراحی بینی گوشتی,جراحی بینی ترمیمی,جراحی انحراف بینی ,جراحی بینی طبیعی در خدمت شما عزیزان می باشد.برای مشاوره و دریافت ویزیت قبل از عمل با شماره ثبت شده در سایت تماس بگیرید و از مشاوره رایگان با دستیار دکتر,آقای مرندی برخوردار شوید.
استفاده از قطرههای نمکی
استفاده از آب گرم
استفاده از آنتیبیوتیکها
اجتناب از فعالیتهای سنگین
بستری و استراحت
پس از عمل بینی، شما می توانید 48 تا 72 ساعت بعد از روند جراحی، دوش بگیرید.
مواد غذایی گرم و فلفلی
مواد غذایی سرد و یخ زده
مواد غذایی خیلی خشک و جامد
غذاهای سنگین و چرب
در بیشتر موارد، افراد میتوانند پس از یک هفته تا دو هفته به فعالیتهای روزمره خود باز گردند.
دکتر امیر حسین اسدالله پور کوتنائی متخصص عمل زیبایی بینی با ۱۰ سال سابقه و بیش از ۵۰۰۰جراحی موفق متخصص در عمل زیبایی بینی گوشتی و استخونی ,انحرافی و پلیپ ,جراحی های بینی نیمه فانتزی ، طبیعی ، مردانه فانتزی ، عروسکی، ترمیم انحرافی پلیپ می باشد.
بله,مشاوره و ویزیت کاملا رایگان می باشد.
لطفا برای مشاوره و رزرو نوبت با دستیار پزشک آقای وحید مرندی با شماره 09364315405 تماس بگیرید.
بله!انجام مشاوره و اقدامات بعد از عمل در تمامی شهرهای تهران,گرگان, سمنان ,مشهد, گنبدکاووس, قائمشهر, قم ,رشت ,نوشهر, گرگان و سراسر کشور انجام می گردد.
هزینه جراحی بینی بسیار مناسب و ارزان می باشد لطفا برای استعلام قیمت با آقای وحید مرندی با شماره 09364315405 تماس بگیرید.